♪ベジ・スマイル農園

♪ 野菜ソムリエ・大阪20期 「ベジ・スマイル」

こんにちは!野菜ソムリエとだじゅんこと戸田順子です(^◇^)

今日は、野菜ソムリエ大阪20期「ベジ・スマイル」の同期会(^v^)
毎週火曜日に授業を受けていた仲間です♪

ずっと仲良しで、定期的に集まってご飯を食べたり、マルシェ・ジャポンに出店をして野菜・果物を売ったり、農園を借りて実際に野菜を育てたり・・・色んなことをしています(●^o^●)

今回の会場は、以前一度訪れて良い感じ!!だった場所☆
大阪梅田にある「鳥良」・・・鶏料理専門店で、関西には大阪・梅田に1店舗のみ!関東には何店舗か有るようです。

店内はこんな感じ♪
エントランス・・・ホテルのよう~(^v^)
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お部屋は個室が多いです。
床が未来的な感じです(^^ゞ
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以前来た時は、グータンヌーボ的な円いテーブルのソファー席でした。
今回は、なんと!テレビつきの部屋(笑)
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靴を脱いで入るお部屋でした♪

さてさて、ご飯をご紹介~(●^o^●)
まずは飲み物
☆「コラーゲン柚子・梅サワー」
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コラーゲン入りの飲み物は少しトロミがあるものが多いですね。
お肌にはいいですが、カロリーもあるので気をつけなければ(^^ゞ

☆付きだしの「もずく」
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もずく大好き!!なので嬉しかった~♪♪♪
うちの田舎の鳥取県では「いぎす」という海藻を良く食べます。
幼い頃から、もずくと並んで大好きな食べ物です(^v^)

☆「鶏と皮ポン酢」
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あっっさり♪
ショウガやみょうがの薬味がたっぷりなのが嬉しい♪

☆奥から・・「鶏笹身とたっぷり葱のポンズ和え」・「玉子稲荷揚げ」
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鶏料理専門店なので、鶏を使ったお料理が多いです(*^。^*)

☆「鶏のクリームコロッケと野菜の煮込み」
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☆「鶏と千切り野菜の生春巻き」
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そして!今回のメイン!!
梅干しの食べ比べ~ヽ(^o^)丿
・・・すみません、これは鳥良にはありません。
野菜ソムリエ3人が漬けた梅干しを皆で試食(*^。^*)

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シソを入れて漬けたものと、そのまま漬けたものと♪
手前にあるのは、さて何でしょう?!
分かりますか??
ズームアップ!!(^◇^)
キラキラとした宝石のような輝き★
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これは「梅塩」(*^。^*)
みおちゃんが梅干しと一緒にお塩を作りました!!
こんな綺麗な結晶になるんやぁ~・・・と感動(^-^)
クセになる味。
ちえちゃん、えみちゃん、みおちゃん、3人が漬けた梅干し★
それぞれ味が違うので、同じ方法で漬けてもこれだけ個性が出るんだなぁ・・・と感心しました♪

最後はデザート!!
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どのデザートも、メニューよりも大きいぐらい☆
大人数で来ると、色んな種類が食べられるのがいいですよね~♪

野菜ソムリエ大阪20期のメンバーは、色んな職業の人たちが集まっていて、話も付きません(^◇^)
きむちゃんが店長をしてるお店の姉妹店に、なんとジュリアロバーツが来たんだとか?!
そんなビッグな話もあったり、うばちゃんが妊娠9カ月で大変な時期だと思うのに参加してくれて、皆でお腹を触らせてもらい、とても幸せな気持ちになったり♪♪♪
グータンみたいに恋愛話になったり・・・
会うたびに色んな話が飛び出す、刺激的な同期です☆

社会人になると仕事が中心になり、仕事以外で大人数の仲間が出来たりする機会が少なくなる中で出逢えたとても貴重な仲間。これからも大切にしていきたいです(^v^)

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◇今日のベジ・スマイル農園

こんにちは!野菜ソムリエとだじゅんこと戸田順子です。

今日は、兵庫県三田市の1つ手前の駅道場駅の畑に行ってきました♪
野菜ソムリエ4人で畑を借りて、実際に野菜を育てています(^◇^)

2週間ぶりに4人で行ってみると・・・
このありさま(笑)
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なんじゃこりゃ~!!!(;O;)
前に野菜ソムリエの絵美ちゃんと私とで来た時よりは、まだましですが、それでも・・・。
自然農法でしているので仕方ないといえば仕方ないのですが(^^;)

トマトに近づいていると・・・
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本芽よりも、脇芽の方がぐんぐんと育っていました(@_@;)
途中で折れたみたいなんですが、それでも支柱に巻きついて伸びようとしているこのたくましさ★
自然の生命力に脱帽です(>_<)

今日は新しく色んな野菜の種を播こうと思っていたのですが・・・
それよりも何よりも・・・草~!!
無心に草取りをする4人。
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2時間かけて草取りをして・・・やっと終了~(*^。^*)
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種を播いて防虫ネットをかけて水をやって・・・・種まきも完了!(^◇^)
気がつけば、こんな時間でした^_^;
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真っ暗な中、4人で駅までテクテク♪
こんな自然が豊かな場所では20時半ぐらいに人が歩いていることがないのか、何度か走っている自動車がスピードを落として私達を珍しそうに見ては、走りすぎて行きました(笑)

今日収穫したもの(^◇^)
野生化したバジル!(笑)
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4人でバジルを持って電車に乗ると、何とも言えないバジルの爽やかな香りが♪
アロマ効果(●^o^●)

デルモンテのイエローミニトマト★
甘味が強く、味が濃いです。皮がしっかりしていてサクッとした食感があるのが私は好きです(^_^)
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最後に・・・2時間半で汗だく。
化粧は流れました(笑)スッピンさん。
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今日は、新たに葉物野菜を4種類播きました。
前よりも丁寧に防虫ネットもかけたので、前よりは虫も付かないことでしょう♪
何事も経験が必要(*^。^*)
学んだことは次に活かす!
自然との闘いですが、実際に畑作業をすることにより、野菜を育てることの難しさや色んなことが見えてきます☆
ベジ・スマイル農園をしてほんとに良かった~(^-^)

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◆今日の色々

こんにちは!野菜ソムリエとだじゅんこと戸田順子です(^◇^)

今日の私が食べた物をご紹介~♪

まずは、朝☆
野菜ソムリエ4人でしている「ベジ・スマイル農園」で採れたトマトを食べました♪
兵庫県三田市、駅で言うと、三田駅の一つ大阪寄りの道場駅から徒歩10分ぐらいの場所にある農園です。
採れたて野菜は、今回はこれです!(^O^)/
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綺麗でしょ~??(自画自賛^^;)
デルモンテのイエローミニトマト、そしてサターン★
どちらも皮がしっかりしていて、食べ応えアリ!
そして中は、味が濃い!!(●^o^●)
さすが自然栽培で育っただけあります(*^。^*)

トマトの赤い色素である「リコピン」☆
リコピンは、人参などに含まれるベータカロチンの2倍の抗酸化作用があり、生活習慣病の予防に大きな働きをしてくれるので身体に良いんですよ(^-^)
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さらに!
リコピンは脂溶性なので、エキストラバージンオリーブオイルをかけて食べることで、そのまま食べるよりも吸収率が5倍に高まります!(^◇^)

オリーブオイルは、必須脂肪酸のオメガ9にあたり、悪玉コレステロール
を下げてくれます。そして体内で酸化されにくいので安心♪
人間の皮膚に近い組織をもつので、角質の潤いを保つセラミドの働きも助けますよ♪
お肌を艶やかにする効果あり!(^-^)

そして、お昼は、大阪の中津でランチ♪
「じゃこと3種のキノコの和風ごまパスタ」(^◇^)
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大阪中津の、豊崎南公園の前にあるカフェ「MOOG」☆
ガラス張りで、中は白を基調とした落ち着いた雰囲気です♪
ランチも種類が多く、かなり迷いました^^;
パスタだけでも4種類あったかな。
パン好きには、サンドイッチランチ、ご飯好きにはプレートランチなどもありましたよ(*^。^*)
1人で来ている女性が多かったです♪

今日は、契約講師をしているNTT様で、電話応対の講師のお仕事でした。
ベテラン講師の先生から頂いた「鈴焼」★
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和歌山県新宮市にある「香梅堂」の鈴焼。
バスから降りると、これを買いに走る人がいる程人気なんだそうです。
しっとりとしていて、ほんのり甘味のある素朴な味です。
口の中でモグモグしないのが素晴らしい♪♪♪
ペロッと頂きました!(●^o^●)

普段はお菓子を食べないし、和食中心ですが、今日はいつもより色んなジャンルの物を食べました(*^。^*)

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